YUNTECH VB『心』『責任』『堅持』

智映心得
經過了一次寒訓，感覺自己的體力比以前還要進步很多，雖然球技還有很多需要加強，我相信如果繼續堅持下去，一定可以找到自己的一片天。寒訓的過程雖然很累，但是在隊友的鼓勵之下，我很享受這次的寒訓，累到不行的疲勞感，練完球後就倒頭大睡，這些也都是這次寒訓的美好回憶，雖然累，但是在自己體會到自己的進步的時候，那種感覺真的是不可言喻。我很喜歡雲科男排這個大家庭，雖然我是設計學院的，隊友之間有些話題聽不太懂，但平常的嘻哈打鬧，讓我覺得自己是屬於這個地方的，我很慶幸自己做了決定加入這個環境。寒訓中，我感覺每天都在超越自己的極限，一開始是跑三千二公尺，然後是征服八千公尺的古坑綠色自行車隧道，滿次超越自己達到目標之後，得到的成就感，可說是這次寒訓最珍貴的禮物，也因這一次一次的挑戰自己，自己的體能也有日漸變好的趨勢，這不僅幫助我練球打球時續航力增加，對於平常的生活作息，也有很大的益處。我明白這經歷與別人相比，或許是微不足道的訓練過程，但自己實際去體會過後，我可以很驕傲的說出我有這段經歷，我在這段期間之內，一次又一次超越自己的極限，突破自己，從中得到的成就感，是我這次寒訓中最大的收穫。


維德心得
在第一天開始寒訓的時候跑 八千公尺 ，結果我跑到四千多公尺的時候就筋疲力盡，第三天跑八千的時候雖然跑到五千多公尺的時候就快撐不下去了，但是還是靠意志力撐完全程了，雖然速度完全跟不上學長們，只能看著他們的背影跑在他們身後，而且時間上也花的比學長多很多，不過一路上學長們一直幫我打氣，讓我堅持到最後，當我跑完全程的時候真的不敢相信，原來我也是能做到的，跑八千訓練的不只是體力，也是訓練我們的意志力，在練球的時候常常會很累，有些訓練更是會讓你腿軟到下去就站不起來，但是當球從學長手上拋起來的時候還是要站起來去接那顆球，絕對不能讓它落地，因為如果這是在比賽中的話，每一分都有可能是那最關鍵的一分，那一分可能會讓整個球隊的士氣低落，那一分可能會讓整個比賽逆轉，因此平常的訓練就是要我們養成不放棄每一顆球的習慣，還有接發球，不像平常是很多人在輪流接發球，而是只有兩個人在場上接球，其他人發球，因此接球的次數比平常多很多，而且接發球的時候只有兩個人在場上，防守的範圍變很大，腳移動的速度也要更快，必須先移動到球的落點蹲下才有辦法將球接好，打牆跟接發我覺得是提升球感最好的方法，寒訓打牆比平常練球打牆的次數多很多，因此通常打到一半腳就已經很痠，但是這個時候更要撐下去，因為將來出去外校比大型的比賽，都是一整天下來打很多場比賽，通常打完 一兩 場就已經很累了，但是如果很累的時候就把球放掉或是送不好，那平時的練習不就白費了嗎？寒訓這兩個禮拜真的讓我學到很多東西，不管是打球的技巧還是觀念，而且體力也進步很多，重點是對球的執著感，絕對不讓任何一顆球從手中放掉，就算用身體擋也要把球打高，而且寒訓大家都生活在一起，累的時候也會互相扶持，默契往往就是這個時候培養出來的，我非常期待下次的寒訓跟暑訓。



蕭群心得
寒訓及暑訓我認為是可以讓自己進步最好的時機。

在這寒訓期間不斷的體能訓練，讓我的大小腿每天都在哀嚎。早上起床時真的是不想起來也有想放棄的念頭，但因為想變強的心讓我在這兩個禮拜撐了下去。